Mais poderoso que muitos remédios: banana fervida com canela!

O chá de banana com canela, além de gostos, traz diversos benefícios para a saúde. A banana é fonte de energia e rica em potássio, que participa ativamente dos processos musculares do organismo. Fósforo e magnésio também encontrados na banana, contribuem para a saúde: o fósfofo auxilia e compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos; o magnésio produz energia celular, auxiliando no relaxamento muscular.