Três alimentos comuns do dia a dia que provocam insônia e você provavelmente não sabe

A pandemia do novo coronavírus tem afetado a vida da sociedade de várias formas. Além da preocupação constante com a doença, algumas pessoas acabaram tendo a rotina totalmente alterada. Inclusive, a qualidade do sono também foi afetada. Muitos não conseguem ter uma noite de sono tranquila e estão tendo insônia.