Dieta no pós-parto: saiba como emagrecer com saúde

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Durante o período gestacional, as mamães podem engordar até 16 quilos, mas há casos em que elas engordam até mais e, infelizmente, essa perda de peso extra demora um pouco a acontecer, uma vez que o útero está maior que seu tamanho normal e há inchaço devido à mudança hormonal.