Toda mulher precisa de ao menos uma amiga, sendo esta uma pessoa muito importante na vida dela. Porém, devido a correria do dia a dia, responsabilidades dentro de casa, no trabalho, e também com a família, acabam tornando os encontros entre elas cada vez mais difíceis de acontecer. Cessar esses encontros podem ser prejudiciais para ela, segundo estudos.
Passar tempo com os amigos faz bem para qualquer pessoa, uma vez que isso proporciona momentos de grande diversão, empatia e união, porém uma pesquisa realizada pela Universidade de Oxford revela que os benefícios são ainda maiores.
Segundo essas pesquisas, as mulheres precisam sair ao menos duas vezes por semanas com suas amigas, uma vez que esses encontros proporcionam a elas momentos de mais felicidade em todas as áreas de sua vida.
Quem liderou a pesquisa foi Robin Dunbar, e em entrevista ele falou com os participantes e concluiu que as mulheres sentem uma grande melhora em sua saúde e em bem-estar geral quando passam um tempo maior ao lado de suas melhores amigas. As atividades preferidas são beber, contar novidades e conversar sobre outras pessoas, principalmente mulheres.
O estudo mostrou também que esse tempo junto das amigas fortalecem o seu sistema imunológico o que faz com que elas se recuperem mais rapidamente das doenças, diminuindo também os níveis de stress e de ansiedade.
Esses motivos são bastante o suficiente para que as mulheres procurem um tempo em sua agenda lotada para se dedicar a esses momentos de relaxamento e descontração sempre que possível, uma vez que os estudos comprovaram os benefícios.