Isso é o que acontece quando você põe o quiabo na água durante a noite e bebe de manhã

O fruto do quiabeiro tem muitos nutrientes que são importantes para a saúde.

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O quiabo é muito conhecido na culinária típica mineira e apresenta uma grande quantidade de vitaminas, carboidratos, proteínas, fibras, potássio e cálcio. Devido ao seu sabor, ele pode ser utilizado em diversos pratos ao redor do mundo, compondo os mais altos níveis de sabor na culinária.