Muitas mulheres querem unhas grandes e ousadas para chamar atenção e ficarem bonitas. Uma forma de marcar presença é com unhas bem desenhadas. Unhas grandes, largas, fortes e bem feitas atrai a atenção dos homens e pode ser um “chamariz” para um emprego ou conquistar um novo namorado. As unhas compridas são mais bonitas e ficam muito bem junto de um vestido ou saia curta.
Talvez você nem saiba, mas muitos problemas de saúde estão ligados ao crescimento das unhas, como por exemplo o diabetes e má circulação.
Vitaminas para unhas bonitas e saudáveis
As unhas fracas estão ligadas à deficiência de vitamina em nosso organismo. Para conseguir unhas bonitas, saudáveis e fortes, podemos contar com o crescimento natural delas. Algumas dicas são muito úteis para favorecer o seu crescimento. Se você quer que elas cresçam fortes, as vitaminas A, E e C são ótimas para fortalecer os tecidos.
Além da vitamina C, encontrada em algumas frutas como laranja e abacate, tomate, abacaxi, limão, pimentão, acerola, espinafre também contém vitamina A. Já a cebola, brócolis e óleo de linhaça contém ácido úrico. Açafrão e a água do mar contém vitamina E.
Suplementos alimentares para o crescimento rápido da unha
Outra dica para garantir um crescimento rápido, forte e duradouro para sua unha é investir em suplementos alimentares que irão fornecer as vitaminas e minerais. Ricos em vitaminas, aminoácidos, proteínas, carboidratos e outros compostos essenciais, os suplementos alimentares representam uma alternativa saudável para garantir unhas mais fortes.