4 coisas que não são aconselháveis para quem sofre com crises de ansiedade

A ansiedade faz parte da vida, mas é preciso ter noção e buscar ajuda quando se torna algo incapacitante a pessoa.

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As pessoas que sofrem com ansiedade costuma viver situações dramáticas ao longo da vida. A condição acaba sendo um desafio difícil de lidar, já que muitos ao redor não conseguem entender e escutam frases do tipo: “não leve as coisas para o lado negativo”, “diminua o ritmo” ou “faça mudanças em sua vida”. Infelizmente, muito não conseguem entender a gravidade da doença.