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A introdução alimentar começa quando o bebê completa seis meses e já esboça os sinais de prontidão. Essa é a fase onde acontecem muitas dúvidas das mães acerca de quais alimentos oferecer para o bebê e é importante que desde a introdução da alimentação complementar, o bebê já tenha uma dieta balanceada, pois, isso vai definir seu paladar quando ele for adulto.