Fique atento ao consumir melancia; não coma se perceber estes detalhes na fruta

Para uma alimentação equilibrada e saudável, é importante ter as frutas como aliadas. Cada uma tem nutrientes necessários que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Um grande destaque é a melancia. Muito saborosa e docinha, a fruta é rica em potássio, água, vitamina C, A B6 e magnésio.