Estudo diz que indivíduos que dormem menos de 5 horas tem maior risco de doenças crônicas; conheça quais

Conheça quais são as doenças que podem acomenter as pessoas que dormem menos de 5 horas diárias.

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Uma pesquisa que foi realizada recentemente mostrou evidências de que pessoas com idade igual ou superior a 50 anos, que dormem cinco horas ou menos durante a noite, têm um risco maior de desenvolver enfermidades crônicas comparado a indivíduos que dormem mais.