A amamentação é um momento de extrema importância para o desenvolvimento do bebê e para fortalecer o vínculo entre mãe e filho. No entanto, algumas mulheres enfrentam dificuldades, como os temidos rachados nos seios.
Essas fissuras podem causar dor e desconforto durante a amamentação, mas existem soluções eficazes para tratá-las e garantir uma experiência mais tranquila e prazerosa para as mães. Veja como lidar com as rachaduras na amamentação.
Medidas para tratar o problema
A primeira medida para tratar os rachados na amamentação é garantir uma pega correta do bebê no seio. Uma má posição durante a mamada pode causar traumas no mamilo, levando ao aparecimento das fissuras. Busque auxílio de profissionais, como enfermeiras especializadas em amamentação, para aprender a posicionar o bebê corretamente. Uma pega adequada distribui a pressão de sucção do bebê de maneira uniforme, reduzindo o risco de machucados.
Outra estratégia importante é manter os seios sempre limpos e secos. Após cada mamada, lave suavemente – apenas com água – e seque delicadamente com uma toalha limpa. É recomendado evitar o uso de sabonetes ou produtos de limpeza que possam ressecar a pele. Além disso, é fundamental permitir que os seios respirem, evitando o uso excessivo de absorventes de seios e sutiãs apertados.
A aplicação de compressas frias pode ser benéfica para aliviar a dor e a inflamação causadas pelas rachaduras. Utilize compressas geladas de hidrogel ou até mesmo uma toalha umedecida em água fria. Aplique-as suavemente sobre os seios durante alguns minutos após a amamentação. Essa técnica ajuda a reduzir o inchaço e a promover a cicatrização das fissuras.
O uso de pomadas e cremes específicos para os seios também é uma opção para tratar as rachaduras. Consulte um médico ou um especialista em amamentação para obter recomendações sobre produtos adequados. Essas pomadas geralmente possuem propriedades cicatrizantes, hidratantes e anti-inflamatórias, proporcionando alívio e auxiliando no processo de recuperação da pele. O leite materno também é um aliado, ordenhe um pouco e deixe secar nos mamilos algumas vezes ao dia.
Puérperas precisam se cuidar
É essencial cuidar da própria saúde. Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes e beba bastante água para manter a hidratação. Descanse sempre que possível e evite situações de estresse, pois esses fatores podem afetar a qualidade da amamentação.