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A ingestão de proteínas é um fator importante para o emagrecimento saudável, pois promove saciedade e melhora a adesão ao plano alimentar.
Estas 6 proteínas devem ser evitadas por quem deseja reduzir os números da balança
A ingestão de proteínas é fundamental para o emagrecimento saudável, promovendo saciedade e melhorando a adesão ao plano alimentar.
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