Casal obeso perde juntos 180 quilos e recriam fotos para inspirar quem também quer emagrecer
O casal ganhou mais de um milhão de seguidores no Instagram ao compartilhar hábitos saudáveis e a mudança radical no visual.
reeducação alimentar
Aprenda a fazer um delicioso mousse sem medo de engordar
Veja como fazer um mousse de chocolate, sem o medo de burlar sua dieta.
Essa é a dieta que nunca vai te decepcionar; pessoas comem de tudo e ainda emagrece
Emagrecer fazendo dietas restritivas é como dar um tiro no escuro, o segredo é emagrecer comendo de tudo.