Os alimentos que ajudam contra stress, ansiedade e depressão
São vários os alimentos que por suas vitaminas e componentes ajudam evitando ou combatendo os sintomas indesejados.
#Dieta
Beber esse chá ajuda a emagrecer
O chá é mais bebido na América do Sul e tem propriedades que facilitam o emagrecimento.
Não corte carboidratos de sua dieta; elimine gente chata da sua vida
Relacionamentos tóxicos afetam diretamente a sua saúde e a sua autoestima.
O que engorda mais: massa ou arroz?
Os carboidratos fazem parte de qualquer dieta saudável, mas resta saber, qual o menos calórico.
10 alimentos incríveis para desinchar o corpo
São os chamados alimentos diuréticos e facilitam muito na desintoxicação do organismo.
Saiba como tomar essa bebida pode ajudar a perder 4kg por mês
De acordo com novos estudos, ficaram provados os vários benefícios do vinagre de maçã.
Conheça 4 alimentos que tornam as pessoas mais inteligentes
Tem alimentos bons e outros ruins, que podem condicionar a saúde do cérebro.
Dieta dos signos: saiba como comer para entrar em forma de acordo com o seu signo
Aprenda a ter o corpo em forma e boa saúde utilizando um cardápio fácil e as dicas da dieta para cada signo.
Comer essa fruta ajuda perder até 2 quilos em uma semana
Uma peça de fruta que derrete a gordura do corpo e ainda ajuda a perder a fome, por mais tempo.
Vantagens e dicas sobre a reeducação alimentar que você precisa saber
Conheça os benefícios de fazer uma reeducação alimentar e confira algumas dicas.
Jornalista da Globo perde 71 quilos e choca telespectadores com mudança
Apresentadora e colunista da Rede Globo dá entrevista e diz como tem levado à vida após emagrecimento.
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Anitta surge com novo ‘corpão’ e fãs se surpreendem com a dieta inusitada da cantora
Após influência da amiga Luisa Mell, a cantora passou a adotar o veganismo como estilo de vida.
Saiba o que aconteceria com o seu corpo se você consumisse ovo por oito dias
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Dieta no pós-parto: saiba como emagrecer com saúde
É possível emagrecer com saúde no pós-parto, mas é preciso seguir alguns cuidados.
Australiana que quase morreu corta dieta restritiva, come mais e atinge corpo definido
Musa fitness australiana ficou famosa nas redes sociais após revelar que quase morreu por conta de uma cirurgia para tratar endometriose.
Mulher perde 10 kg em 4 semanas tomando esta bebida poderosa e resolve revelar o segredo
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